Guloseimas saudáveis nas horas onde a vontade de comer precisa ser driblada. Uma mistura rica em nutrientes e fibras que possuem grande poder de saciedade. Morangos picados com iogurte natural, mel (usei o mel karo) nutella, uvas passas, castanhas de caju trituradas e flocos de aveia, esqueci de acrescentar a granola, não falta na minha listinha.
23 commentaires:
Que gostosura isto, Dinha!!! Saudável e delicioso, além de ter um colorido lindo... ;o) Beijos e uma ótima semana para você!
Também tenho o hábito de fazer essas misturas de fruta, iogurte, cereais, mel...Fica muito bom e nos dias mais quentes funciona também como uma boa refeição ligeira. O colorido da sua está maravilhoso! Já ia uma tacinha..:o)
k maravilha...deve ter ficado delicioso...bjokas
Deve ser óptimo até para o café da manhã! :-)
Que delicia, o meu pequeno almoço tb é com mistura de cereais, fruta iogurte e mel, neste caso gostei da ideia da Nutela.
Essa nutella! Frutas com iogurte é meu diário, mas com nutella, aiai, deve ser demais!
Beijinhos,
Querida saudades de vc!Obrigada pelo convite,no meu próximo post estarão lá meus sete momentos,desculpe a demora para responder mas é que estive ausente!
Adorei esta receita,vou mostrar para minha filha que adora comidas saudáveis,eu adorei a Nutella!Beijos
Ontem eu vi essa delicia aqui no seu blog e não consegui postar um comentário, hoje venho aqui babando novamente para comentar.
Com este calor eu só tenho vontade de comer frutas,essa sua está com uma cara perfeita!
Sou fã de frutas com iogurte, granola e geléia, mas a Nutella é uma perdição à parte!
Não tem como não ficar maravilhoso!
Beijos e ótima semana!
www.mangiachetefabene.wordpress.com
Mas isso é demais para as minhas forças de tão gulosa que eu sou.um bjs Natércia...
Dinha,
que delícia de blog! Esses cereais estão simplismente o máximo !
Adorei a sua visita e será uma honra "nos adicionarmos". Espero te encontrar no encontro de Campinas!
Bjo
Vera
http://ceramicaedicaolimitada.blogspot.com/
Essa combinação está uma perdição, Dinha! Além de saudável é prá lá de gostosa! Hummmm!
Maravilha esta mistura. E é bem no meio da tarde que me bate uma vontade de comer o que não devo. Sua sujestão está anotada. bj
Meu bem,quem consegue fazer um docinho com uva dentro(fiquei babando,vou fazer em outubro no aniversário do Lucas,meu filho)consegue fazer tricô de olho fechado.Arruma um tempinho,vá até um armarinho,compre as agulhas e uma lã baratinha que normalmente esses armarinhos dão aulas para iniciantes.Só que prepare-se:é muito perigoso,pq vira vício.rrsrsrsrs
Beijinhos
Comer bem e corretamente para viver bem e saudável...
bjo,
Nina.
Adoro isso, mas tiro a nutela e o morango. Ficou bem bonita a foto. Tomara que o encontro aí em SP com blogueir@s dê certo, é muito legal. Boa semana para você!!!
Saudável acima de tudo...e ainda por cima doce...Optimo.
Bjitos.
Sendo o chato, mas vamos lá! Karo na verdade não é mel, e sim uma imitação industrializada feita a partir do milho.
Pronto Heidi,meu meme esta respondido!Obrigada pelo carinho e lembrança.Um beijo
Hum, que delícia estas frutas no café da manhã! Realmente, eu como uma tigelinha cheia de frutas de manhã e só vou sentir fome na hora do almoço mesmo... Bjs!
Olá,
ás vezes faço iogurte com frutas (maçã, pera, banana, morango) o que tiver em casa e cereais e também canela em pó... mas a tua receita tem cá um aspecto... supera a minha em muito.
Beijos
Dinha... cadê você? Já estou com saudade da sua comida. Bjs!
Olá...
que delicia essa diquinha saudável!
gostaria de saber algumas dicas pra comidinhas de aniversario.. pq sai todo mundo estufado e ninguem mas quer nem bolo!
tava pensando em alguma coisa como ricota, brocolis.. que ficam bom pra rechear salgadinhos.. mas nao sei se acho com facilidade em padarias... e pra fazer em casa demoraria muito!
voce tem alguma sugestao?
meu email é fabiananjos@yahoo.com.br
bjaoo
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